La psicoterapia humanista Gestalt se trabaja en sesiones individuales o de grupo, en un espacio profesional, confidencial y seguro, orientado a tomar conciencia de lo que hoy está pasando en tu vida. No siempre necesitamos terapia, pero a todos en ocasiones nos ayuda contar con un acompañamiento que permita aclarar conflictos, desatar nudos mentales y emocionales, y comprender mejor cómo pensamos, sentimos y actuamos.
El objetivo no es “arreglarte”, sino ayudarte a mirar con mayor claridad, ordenar lo que estás viviendo y recuperar recursos internos para avanzar con mayor equilibrio y coherencia en tu vida personal y profesional.
Sobre la Terapia Gestalt Regresar ¿Qué es la terapia Gestalt y por qué puede ayudarte? La terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico humanista centrado en